Warum gute Vorsätze scheitern

Verfasst von Daniel Hanke

Gute Vorsätze klingen nach Neuanfang – doch oft führen sie zu mehr Stress als Veränderung. In diesem Video erfährst du, warum viele Vorsätze nicht nachhaltig wirken, was sie mit Leistungsdruck zu tun haben – und wie du mit Achtsamkeit echten Wandel erleben kannst:

  • Wie Stress und gute Vorsätze zusammenhängen

  • Warum Selbstakzeptanz wichtiger ist als Selbstoptimierung

  • Wie Achtsamkeit dich zu echten Veränderungen führt – ohne Druck

✨ Dieses Video ist für dich, wenn du dir mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance wünschst – gerade wenn du hohe Erwartungen an dich hast.

Daniel Hanke https://mitdaniel.de
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