Transformation durch Achtsamkeit
Psychologische Beratung & Achtsamkeitscoaching für Menschen, die bereit sind, ihr Leben von innen heraus zu verändern.
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Jahre Coaching-Erfahrung
Coaching-Methoden
“Nicht Perfektion bringt dich weiter, sondern der Mut, dich so anzunehmen, wie du bist – und Schritt für Schritt zu wachsen.”– Daniel Hanke
Warum Achtsamkeit?
Vielleicht kennst du das: Du weißt eigentlich, was du verändern möchtest – aber irgendetwas hält dich zurück. Alte Muster, innere Kritiker, Ängste, die sich wie unsichtbare Mauern anfühlen.
Ich kenne das. Ich habe selbst jahrelang gegen meine eigenen Mauern gekämpft. Bis ich aufhörte zu kämpfen und anfing, hinzuschauen.
Achtsamkeit ist kein Trend. Es ist die radikale Entscheidung, dir selbst ehrlich zu begegnen – mit Mitgefühl statt Selbstkritik, mit Neugier statt Angst.
In meinem Coaching verbinde ich Achtsamkeit mit modernen Methoden der Psychologie und Beratung. Das Ergebnis: Veränderung, die nicht nur an der Oberfläche kratzt, sondern dich im Kern berührt.
“Achtsamkeit ist keine Flucht vor dem Leben – sie ist die Rückkehr zu ihm.”– Daniel Hanke
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Alle Preise inkl. MwSt. Coaching via Zoom. Bezahlung direkt bei Buchung.
“Deine Zusammenarbeit mit mir macht tiefgreifende Veränderung unvermeidlich. Die Frage ist nicht, ob sich Coaching lohnt – sondern ob du bereit bist, dein Wachstum zur Priorität zu machen.”– Daniel Hanke
Was Klienten sagen
“Ich dachte, ich muss immer funktionieren. Daniel hat mir gezeigt, dass echte Stärke darin liegt, sich selbst ehrlich zu begegnen. Nach 6 Sessions fühle ich mich freier als seit Jahren.”
Sarah M.
Projektmanagerin, 34
Kein esoterischer Schnickschnack, sondern handfeste Werkzeuge, die im Alltag funktionieren. Daniels Coaching hat mir geholfen, aus dem Dauer-Grübeln rauszukommen und endlich ins Handeln zu kommen.
Markus T.
Unternehmer, 41
“Ich war skeptisch, ob Coaching online wirklich funktioniert. Nach der ersten Session mit Daniel wusste ich: Das hier ist anders. Er hört wirklich zu. Ich fühle mich gesehen und verstanden.”
Lena K.
Designerin, 28
“Du musst nicht alles auf einmal verändern. Ein bewusster Atemzug reicht, um den ersten Schritt zu machen.”– Daniel Hanke