Achtsamkeit statt Selbstsabotage

Verfasst von Daniel Hanke

Kennst du das Gefühl, immer wieder zwischen Erfolg und Rückschlag zu pendeln? Du erreichst ein Ziel – nur um kurz danach wieder zu scheitern oder dich leer zu fühlen? In diesem Video erfährst du, wie du diesen inneren Kreislauf durch Achtsamkeit durchbrechen kannst:

  • Warum äußere Erfolge oft nicht zu innerer Erfüllung führen

  • Wie du unbewusste Muster von Selbstsabotage erkennst

  • Was dir Achtsamkeit dabei hilft, dauerhaft frei und authentisch zu leben

Dieses Video ist für dich, wenn du nach echtem Fortschritt suchst – jenseits von ständiger Selbstoptimierung und Leistungsdruck.

Daniel Hanke https://mitdaniel.de
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Achtsamkeit in schweren Zeiten