Meine Geschichte

Auf dieser Seite stelle ich meine Lebensgeschichte vor. Wie ich aus Angst, Schmerz und innerer Unruhe kam und heute ein Leben voll von Freiheit, Glück, Selbstvertrauen, Achtsamkeit und Mitgefühl führe, getreue meinem Lebensmotto:

“Jede Herausforderung ist eine Chance für Glück und Wachstum, sei deswegen dankbar für jede Herausforderung!”

Mein Weg

Hallo, ich bin Daniel Hanke, geboren 1992 in Karlsruhe, heute lebe ich in Berlin. Mein Lebensweg war lange Zeit von inneren Kämpfen geprägt. Ich wuchs als Einzelkind in einem dysfunktionalen Elternhaus auf. Während mein Vater uns regelmäßig mit Wutanfällen plagte, lebte meine Mutter in ständiger Angst, die sie an mich weitergab. Diese angespannte Atmosphäre zu Hause hat mich als Kind zutiefst verunsichert. Schon früh entwickelte ich starke soziale Ängste, sodass mich jede Begegnung mit anderen Menschen machte mich nervös. In der Schule war ich der stille Junge, der sich am liebsten unsichtbar gemacht hätte. Zuhause wie draußen fühlte ich mich nie wirklich sicher oder geborgen.

Um dem Stress zu entfliehen, suchte ich Zuflucht in der digitalen Welt. Videospiele wurden mein Rückzugsort. In virtuellen Welten konnte ich der Realität entkommen und musste mich nicht meiner Angst stellen. Doch so sehr mir das Zocken kurzfristig half, mich abzulenken, innerlich blieb ich ängstlich und überfordert. Mit der Zeit wurde mir klar, dass ich mich in einer Endlosschleife aus Angst und Flucht befand. Es musste sich etwas ändern, wenn ich wirklich leben wollte statt nur zu verstecken.

Damals hatte ich noch nicht realisiert, dass Veränderung möglich war. Doch als es endlich ‘Klick’ machte und ich realisierte, dass ich selbst der Schmied meines Schicksals bin, ändert dies einfach alles für mich. Ich las ein Buch über persönliche Veränderung nach dem anderen und es war wie selbstverständlich für mich, jedes einzelne Quäntchen Wissen praktisch umzusetzen.

Mit 17 Jahren (2009) war ich der jüngste Teilnehmer einer NLP-Practitioner-Ausbildung. NLP (Neuro-Linguistischen Programmieren) ist eine hocheffektive Coaching-Methodik, die ich seitdem bei mir, bei Freunden und später auch beruflich anwendete. Der “Werkzeugkoffer” des NLPs hat mir bereits in 100ten Fällen ausgezeichnete Dienste geleistet.

In Heidelberg studierte ich Wirtschaftspsychologie (BA) und Internationales Management (MA). Danach arbeitete ich bei einem E-Learning-Startup, einem Green-Tec-Startup und ich gründete meine eigene Unternehmensberatung, die Next Level Education GmbH. Während ich mich in den anfänglichen Jahren noch auf die Ausbildung von Projektmanager konzentrierte, so fokussierte ich mich in den späteren Jahren auf das Coaching von Führungskräften. Meine YouTube-Videos, die ich zu beruflichen Themen veröffentlicht hatte, haben mittlerweile mehr als 1.000.000 Aufrufe erzielt.

Schon immer liebte ich es zu schreiben. Bereits als Kind und Jugendlicher arbeitete ich an unterschiedlichen Fantasy-Roman. Mittlerweile schreibe ich schon seit einiger Zeit an einer großen Romanreihe in der Größenordnung der Harry Potter Romane. Meine ersten Bücher waren jedoch keine Romane sondern Sachbücher. Meine Bücher über Projektmanagement und Führungsprinzipien hatten den Zweck mein damaligen Wissensstand kostengünstig an alle Interessierte weiterzugeben, nachdem ich selbst diese nicht mehr unterrichte. Sie stellten also sowohl eine Dokumentation, wie auch ein Abschluss dieser Lebensphase dar. Mein Buch "Selbstdisziplin 2.0” ist auch heute noch sehr relevant für mein gesamtes Coaching. Es geht darum, dass wir alle viel mehr erreichen können, wenn wir nur felsenfeste Selbstdisziplin (auf angenehme Weise) entwickeln.

In meinen Zwanzigern begann ich, mich intensiv mit Meditation und Achtsamkeit zu beschäftigen. Anfangs war das eher aus der Not geboren: Ich suchte Wege, um meine eigene Unruhe und Angst in den Griff zu bekommen. Die ersten Meditationsversuche waren nicht leicht, still zu sitzen bedeutete ja, all den aufgestauten Gefühlen Raum zu geben. Aber Schritt für Schritt lernte ich, mich meinen Ängsten liebevoll zuzuwenden, anstatt vor ihnen wegzulaufen. Diese Erfahrungen waren transformativ: Ich spürte zum ersten Mal so etwas wie inneren Frieden und Selbstakzeptanz. Die Videospiele verloren nach und nach ihren Reiz, während echte Achtsamkeit im Hier und Jetzt zu einem Anker in meinem Alltag wurde.

  • Erfolg

    Zertifizierte, praxisbewährte und doch individuelle Begleitung auf deinem Weg

  • Leidenschaft

    Coach aus Überzeugung für eine bewusstere und menschlichere Welt

  • Vertrauen

    Über 16 Jahre Erfahrung mit Achtsamkeit, NLP und Psychologie

Was ich heute mache

Heute, mit 33 Jahren, blicke ich auf einen langen Weg der Heilung und des Wachstums zurück. Die soziale Phobie von einst hat sich weitgehend aufgelöst, aus dem schüchternen Jungen ist ein einfühlsamer, offener Mann geworden, der anderen Mut machen möchte. Natürlich bin ich nicht „fertig“ oder immer zen-mäßig gelassen, denn persönliche Entwicklung hört nie auf. Aber genau das ist ja der Weg: immer wieder neu beginnen, achtsam mit sich sein und aus jedem Erlebnis etwas lernen.

Ich befinde ich mich in der glücklichen Lage, aus meinen Erfahrungen schöpfen zu können, um anderen Menschen zu helfen. Gleichzeitig ist ständiges Lernen ganz normal für mich geworden, nicht nur lese ich jeden Monat 1 - 2 Bücher Fachbücher, ich absolviere im Jahr 2025 meine Ausbildung zum psychologischen Berater und Achtsamkeitscoach (SGD) und zum NLP-Master-Practiticoner (Society of NLP). Diese Ausbildungen sind mir wichtig doch noch wichtiger ist mir mein persönlicher Weg, den ich mit dir teilen kann.

Ich arbeite stets auf Augenhöhe, ich bin kein „Guru“ und habe nicht für alles eine Lösung in der Tasche. Aber ich höre dir zu, wirklich und ehrlich. Ich stelle dir Fragen, die vielleicht noch niemand gestellt hat. Und ich teile die Tools und Übungen, die mir selbst aus der Dunkelheit geholfen haben 👉Wie ich dich unterstütze.

Heute weiß ich: Jeder Mensch hat die Fähigkeit, seine schwierigen Erlebnisse in Stärke zu verwandeln. Nichts von dem, was dir passiert ist, muss dich für immer bestimmen. Ich bin lebender Beweis dafür, dass aus Angst Vertrauen werden kann und aus Selbstzweifeln Selbstmitgefühl. Diese Botschaft weiterzugeben, erfüllt mich mit Sinn. Es ist für mich das Schönste zu sehen, wenn ein Klient langsam aufblüht, wenn aus Anspannung ein Lächeln wird, wenn kleine Fortschritte das Leben plötzlich heller machen. Das treibt mich an, jeden Tag.

Lass uns loslegen!

Vielleicht erkennst du dich in Teilen meiner Geschichte wieder oder spürst einfach, dass dich mein Ansatz weiterbringt. Vielleicht hast du auch einfach keine Lust mehr in welcher Situation du dich momentan befindest und möchtest Veränderung. Denke daran … Du musst diese Reise nicht alleine gehen. Wenn du neugierig geworden bist und Unterstützung auf deinem eigenen Weg suchst, dann kann ich dich weiterbringen.